三重大生スタートダッシュ講座（2025年度新入生向け）

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三重大生スタートダッシュ講座

充実した大学生活の作り方を学び、自分でプロデュースする
●高校と大学との違いを理解し、受講生同士の交流を通じ大学でやりたいことを見つけます
●自分自身の強みや課題に気づき、さらに大学入学後の変化や成長から次の計画を立てます
●エントリーシートを書いてみる
●グローバルな視点で考える経験もしてみよう！

そもそも、高校と大学の学び方の違いは？

　大学というところは、高校のように担任の先生がいて、諸々のことを説明してくれるわけではありません。
　ルールの説明はあっても、どのような大学生活を過ごすかということまで全体に説明されるわけではありません。
　つまり、大学生になれば、多くのことを自分で選択していくということになります。

大学生になって
はじめての大学の勉強も大変なうえに、
大学生活でやりいこともたくさんあるでしょう。
例えば、
●クラブ・サークル
●ボランティア
●留学
●アルバイト
●インターンシップ
●資格取得
●趣味　　　　　など。

でも、あっという間に夏が来て、1年、2年と過ぎ、気が付けば就活本番。

就活が始めって「やりたいこともできなかった」、「”ガクチカ”と言われても語ることがない」と、困ることがないように今から準備が必要です。
でも、準備といっても何をすればよいのでしょうか？

三重大生スタートダッシュ講座に参加して答えを見つけよう！

講座内容

（１）大学生活スタートアップ講座/自己分析・行動計画づくり
（２）行動の振り返り、新たな行動計画づくり

日程
　(1)4/5（土）10:00-13:00　/　(2)6/14（土）10:00-11:30　または
　(1)4/13（日）10:00-13:00 /　(2)6/21（土）10:00-11:30

大学生活スタートアップ講座

プロのキャリアカウンセラーによる大学での過ごし方「目標の作り方」「目標達成のコツ」といった講座動画を視聴。
動画を見ながら自分自身をデザインするワークシートを作成します。

　講座動画の内容（約20分×3本）

　● さぁ、ここからスタート！大学時代の過ごし方の心得です
　● さぁ、行動しよう！自分の行動と「枠」について考えます
　● さぁ、未知へ踏み出そう！最初の一歩を考えます

行動計画づくり

自己分析で自身の強みと課題を知り、今の自分を客観的に見つめます。
作成したワークシートをもとに「なりたい自分」像を具体化し、行動計画を立てます。

　自己分析ツール（SEQ）で自分を知る・行動を変える

その人のおかれた状況や考えによって行動が変化します。
感情をコントロールし行動することが、これからの大学生活を変えていくきっかけになります。

　SEQとは

SEQ（Student EQ）とはビジネスシーンで重要視されているEQの活用度を測定する行動特性検査です。EQ理論に基づいて受診者の行動傾向を「3つの知性」「8つの能力」「24の素養」に分けて診断しています。

自分の意識的・無意識的な行動が数値として現れるため、振り返り・自己分析を行う際にはピッタリ

　全国の新入生とつながる、話す　

自分のワークシートと先輩の体験談をもとに、新入生どうしで「大学生活でやりたいこと」「できること」を交流しあいます。
同じ新入生や１年間の大学生活を過ごしてきた先輩の考えと経験を知ることは、視野が大きく広がる機会になります。

（３）大学生活をアピールするエントリーシート作成＆解説

日程　　5/17（土）13:00-16:00

ガクチカ（大学生時代の体験）をたくさん作りたくなる解説講座

インターンシップ・就活・採用試験に応募するための
書類【エントリーシート】の作成にチャレンジします。
書くことで足りない経験や視点に気づこう！
その気付きをこれからの大学生活に活かしていこう！

【プログラム】
１）社会人基礎力とは、コンピテンシー評価型面接とは
２）エントリーシートを書いてみよう
３）エントリーシート作成のコツ
４）「ガクチカ」の作り方

（４）オンライン国際プログラム

日程　下表参照　

全国の学生やアメリカの大学に留学している学生と交流してグローバルな視点を養います。
大学生に関心の高いテーマについて、「アメリカのホットな現状」を知って、これからの大学生活の過ごし方の範囲を広げよう！

【講座の流れ】
テーマは下表の５つ　
▶好きなテーマを選んで、動画コンテンツを視聴　
▶三重大で同じテーマを選んだメンバーとライブセッションに向けたグループトーク　
▶ライブセッションに参加し、現地大学生との交流！

注意事項

講座約款をご一読いただき、同意の上お申込みください。講座約款はこちら
取り消し条件
受講に必要な情報が到達する前：役務提供前のため取消料はかかりません。
受講に必要な情報が到達した後：動画教材・行動特性検査SEQ 受診番号の到達をもって役務提供完了となります。Day1（オンライン交流セミナー）に参加できなかった場合の返金はございません。（オンライン交流セミナーの日程変更希望の場合、手数料なしで変更できます。事務局にメールでお申し出ください）

お問い合わせ先

三重大学生活協同組合　キャリアサポート係
電話　059-232-5007